Simiaden 11 och 12

Simiaden 11 och 12 når man efter att ha gått igenom Simiaden 10 och när man är 11 respektive 12 år.

Inriktningen i denna del av verksamheten är att lära sig träna och tävla.

I Simiaden grupperna är verksamheten uppbyggd kring värdeorden glädje, gemenskap och inspiration, det ska framför allt vara roligt att komma till träningen.

Stor vikt i denna del av verksamheten läggs vid det sociala och att bygga en stark gemenskap med sina träningskompisar, både i den dagliga träningen och via sociala aktiviteter och kortare läger. Givetvis ska man också utmanas utifrån sin nivå på simkunskap och träningen genomförs med stort fokus på koordination, teknikinlärning och rörelsehastighet.

I de sista nivåerna av simiaden kommer inslag av aerob träning, men det är inget som prioriteras i denna del av verksamheten.