Tjej- & kvinnosim

Endast tjejer/ Kvinnor

För tjejer och kvinnor som av olika skäl vill simma i en grupp för bara tjejer och kvinnor tillsammans med kvinnliga simlärare har vi följande grupper. (Dessa grupper bedrivs på Rosengårdsbadet)

Vuxensimskola – kvinnor nybörjare

Tjejer 8-18 år nybörjare

För vem
Nybörjare och de som kan simma mindre än 10 meter.

Vad lär man sig
Öka sin vattenvana, doppa huvudet, andas ut under vatten, flyta, simma 10 meter i ryggläge och 10 meter i magläge.

Vuxensimskola – kvinnor fortsättare

Tjejer 8-18 år fortsättning

För vem
Fortsättare som kan simma 10 meter eller mer i ryggläge och 10 meter eller mer i magläge.

Vad lär man sig
Målet är att bli simkunnig dvs. kunna ”ramla” ner i vattnet och komma med huvudet under och efter att ha tagit sig upp till ytan simma 200 meter i en följd varav 50 meter i ryggläge